肩关节的作用肩关节的屈和伸_生活

创始人

2024-08-13 01:51:27

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肩关节是人体上肢最大的关节，具有支撑、稳定和活动上肢的功能。

肩关节的作用主要包括以下几个方面：

1. 支撑和稳定上肢：肩关节是上肢和躯干的连接部位，能够支撑和稳定上肢，使得上肢能够承受重力和运动时的惯性力。

2. 促进上肢的活动：肩关节在上肢的各种运动中起着至关重要的作用，如抬臂、旋转、前伸、后伸等。这些运动主要由肩胛骨和上臂骨的协同作用完成。

3. 调整姿势平衡：肩关节与脊柱、髋关节等其他关节一起，共同维持着人体的姿势平衡。在站立、行走、运动等各种活动中，肩关节都会发挥相应的作用。

需要注意的是，肩关节是人体上肢最容易受伤的关节之一，因此在日常生活和运动中要注意保护肩关节，避免过度磨损和损伤。此外，如果出现肩部疼痛、僵硬、力量下降等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。

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