绿茶具有降血压的功效。
1. 绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有降血压的作用。
2. 茶多酚和儿茶素可以增强内皮细胞的活性,促进氧化还原反应,从而降低血压。
3. 绿茶中的儿茶素还可以抑制ACE酶的活性,减少血管收缩,从而降低血压。
需要注意的是,绿茶虽然有降血压的功效,但是过量饮用绿茶也会有一定的副作用,如失眠、心悸等不适症状,所以饮用绿茶要适量。另外,高血压患者应该在医生的指导下饮用绿茶。
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