芹菜有降压作用。
1. 芹菜含有丰富的钾元素,可以协助身体排出多余的钠离子,从而起到降低血压的作用。
2. 芹菜中还含有一种叫做芹菜素的物质,可以扩张血管,增加血流量,从而也能够降低血压。
需要注意的是,芹菜虽然有降压作用,但是如果你本来就已经有低血压或者低血糖等情况,就不要过量食用芹菜,以免影响身体健康。同时,如果你已经服用了一些药物,也需要和医生确认一下是否可以同时食用芹菜。
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