口水有很多功效,可以促进消化、增加口感、润滑食物、保护口腔等。
1. 促进消化:口水中含有消化酶,可以帮助消化食物,尤其是淀粉质和蛋白质。
2. 增加口感:口水可以增加食物的味道,让人感觉更美味。
3. 润滑食物:口水可以润滑食物,使食物更容易咀嚼和吞咽。
4. 保护口腔:口水可以清洁口腔,减少细菌和口臭的产生,同时还可以保护牙齿和牙龈的健康。
需要注意的是,在进食的时候应该充分咀嚼食物,让口水充分润滑食物,以减少食物对口腔和胃肠的刺激。同时,在口腔健康出现问题时,应该及时就医,避免口水的作用受到影响。