肠的作用是将食物消化吸收并排出体外。
肠的作用主要包括:
1. 消化食物:肠壁分泌消化液,其中包括胰液和肠液,能够分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪等,使其变得更容易被吸收。
2. 吸收养分:肠壁上有许多细小的绒毛,能够吸收消化液分解后的营养物质,如葡萄糖、氨基酸和脂肪酸等,输送到体内供能。
3. 排泄废物:肠道内的食物残渣、细菌和其他废物经过肠壁的吸收后被排出体外,形成粪便。
需要注意的是,肠道健康对身体健康非常重要,保持良好的饮食习惯、多喝水、适量运动、避免长时间久坐等都是保护肠道健康的有效方法。若出现肠道问题,应及时就医。