水疗机的作用与功效是可以帮助人们放松身心、改善睡眠、缓解疲劳、促进血液循环等。
1. 放松身心:水疗机可以通过水的按摩和气泡冲击的方式,使肌肉得到放松,缓解身体的紧张和疲劳感。
2. 改善睡眠:水疗机的按摩和气泡冲击可以刺激人体神经系统,促进身体的新陈代谢和血液循环,改善睡眠质量。
3. 缓解疲劳:水疗机的按摩和气泡冲击可以增强身体的免疫力和抵抗力,缓解身体疲劳和疾病。
4. 促进血液循环:水疗机的按摩和气泡冲击可以刺激身体的血液循环,促进体内代谢废物的排出,达到养生保健的效果。
需要注意的是,在使用水疗机时应注意水温和时间的控制,不能过度浸泡。同时,使用前应先进行清洗和消毒,以确保使用的卫生和安全。