谷氨酰胺功效谷氨酰胺肠溶胶囊_生活

创始人

2024-08-14 03:22:04

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谷氨酰胺具有促进肌肉生长、提高运动表现、减少肌肉疲劳等功效。

1. 促进肌肉生长：谷氨酰胺是肌肉组织中的重要氨基酸，能够增强肌肉合成蛋白质的能力，从而促进肌肉生长。

2. 提高运动表现：谷氨酰胺可增加肌肉储备能量，延缓肌肉疲劳，提高运动表现。

3. 减少肌肉疲劳：谷氨酰胺能够缓解乳酸堆积和酸中毒，减少肌肉疲劳，延长运动时间。

需要注意的是，谷氨酰胺作为营养补充剂需要在医生或营养师的指导下使用，不宜过量。同时，谷氨酰胺并非万能的“魔药”，只有在合理的饮食和训练基础上才能发挥其最大的功效。

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