枇杷具有润肺止咳、降血压、保肝护肾等多种作用。
1.润肺止咳:枇杷含有丰富的黏液质,能够滋润肺部,促进痰液排出,缓解咳嗽等呼吸系统疾病。
2.降血压:枇杷中的维生素C和钾元素能够有效降低血压,减少心血管疾病发生的风险。
3.保肝护肾:枇杷中的黄酮类、维生素C等成分具有一定的保肝护肾作用,能够清除体内自由基,减轻肝肾负担,促进身体健康。
需要注意的是,枇杷性寒,脾胃虚寒、腹泻、体弱等人群不宜多食用。同时,枇杷种子含有一定的氢氰酸,不宜大量食用。
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