感冒吃维C有助于缓解症状和加速康复。
1. 缓解症状:维C能够增强机体免疫力,促进抗病毒抗菌能力,从而减轻感冒引起的症状,如鼻塞、咳嗽、喉咙痛等。
2. 加速康复:维C能够促进组织修复和再生,加速感冒患者的康复过程。
需要注意的是,维C并不能直接治疗感冒,仅能缓解症状和促进康复。此外,不宜过量摄入维C,以免引起不适。
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