交感和副交感神经是人体内两种相互作用的自主神经系统,它们对人体的生理功能产生重要影响。
1. 交感神经:是一种兴奋性神经,激活时会引起心率加快、血压升高、呼吸加深、瞳孔扩张等生理反应,促进机体应对紧急情况的反应。
2. 副交感神经:是一种抑制性神经,激活时会引起心率减慢、血压降低、呼吸减慢、瞳孔收缩等生理反应,有助于机体放松和恢复。
3. 交感神经和副交感神经相互作用,维持机体内部的平衡状态,保证生理功能的正常运行。
需要注意的是,交感和副交感神经的平衡对人体健康至关重要。不良生活习惯、长期压力和焦虑等因素会导致两者之间的失衡,引发多种健康问题。因此,我们应该注重调节生活方式,保持身心健康。
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