肝是人体内最重要的代谢器官之一,具有多种功能和作用。
1. 代谢作用:肝脏能够代谢人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,将它们转化为能量或储存起来。
2. 解毒作用:肝脏可以将人体内的毒素、药物代谢产物等有害物质转化为无害的物质,通过尿液或粪便排出体外。
3. 合成作用:肝脏能够合成多种重要的生理活性物质,如胆汁、血浆蛋白、血液凝固因子等。
4. 贮藏作用:肝脏能够贮存多种重要的物质,如糖原、维生素、铁等。
需要注意的是,肝脏是人体内最重要的器官之一,因此需要注意保护肝脏健康。常见的保护肝脏的方法包括戒烟限酒、饮食健康、减轻压力、定期体检等。