甘草泡水喝的功效与作用:具有清热解毒、润肺止咳、抗炎抗过敏、调节血压等作用。
1. 清热解毒:甘草中的甘草酸等成分具有清热解毒的作用,能够帮助人体清除热毒素,缓解发热、咽喉疼痛等症状。
2. 润肺止咳:甘草中的甘草甜素等成分具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、咽喉干燥等症状。
3. 抗炎抗过敏:甘草中的甘草酸等成分具有抗炎抗过敏的作用,能够缓解过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等症状。
4. 调节血压:甘草中的甘草甜素等成分能够调节血压,降低血压水平。
需要注意的是,甘草泡水喝应该控制用量,不要过量。此外,甘草对于低血钾人群和孕妇不适用,应避免过量服用。