马兰头有多种功效,主要包括清热解毒、润肺止咳、降血压等作用。
1. 清热解毒:马兰头含有挥发油、黄酮类、生物碱等成分,具有清热解毒的作用,可用于治疗喉咙痛、口腔溃疡等症状。
2. 润肺止咳:马兰头还有润肺止咳的功效,对于慢性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。
3. 降血压:马兰头中含有多种有益成分,如多糖、皂苷等,可以帮助降低血压,有助于预防和治疗高血压等疾病。
需要注意的是,马兰头性寒,脾虚、胃寒、腹泻、月经过多等人群不宜食用;此外,采摘马兰头时要选择无污染的地方,避免食用过量或存放过久。