菊苣栀子茶有助于清热解毒、润肠通便、降低血脂等功效。
1. 清热解毒:菊苣栀子茶中的菊苣含有清热解毒的作用,能够缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状,有助于清除体内毒素,提高身体免疫力。
2. 润肠通便:栀子是一种常用的中药材,具有润肠通便的作用,能够缓解便秘、排毒养颜,保护肠道健康。
3. 降低血脂:菊苣栀子茶中的菊苣还具有降低血脂的作用,能够有效减少血液中的胆固醇和甘油三脂,预防心脑血管疾病。
需要注意的是,菊苣栀子茶不适合空腹饮用,最好在饭后半小时饮用,避免对胃部造成刺激。同时,过量饮用也可能引起腹泻等不适反应,应适量饮用。