水飞蓟的功效与作用包括保护肝脏、排除毒素、降低胆固醇、抗氧化、改善肾功能等。
1.保护肝脏:水飞蓟含有能够促进肝细胞再生的黄酮类化合物,可以保护肝脏免受损伤。
2.排除毒素:水飞蓟能够刺激肝脏产生更多的胆汁,有助于排除体内的毒素和废物。
3.降低胆固醇:水飞蓟中的某些成分可以减少胆固醇的合成和吸收,从而降低血液中的胆固醇水平。
4.抗氧化:水飞蓟含有丰富的抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,减轻氧化应激对身体的损害。
5.改善肾功能:水飞蓟具有利尿作用,有助于排除体内的废物和多余水分,改善肾脏功能。
需要注意的是,对于肝功能受损的患者,应该在医生指导下使用。