岩茶的功效与作用包括清热解毒、降低血压、降血脂、防癌抗癌、抗菌消炎、提高免疫力等。
1. 清热解毒:岩茶中富含多种有效成分,能够帮助人体清除体内毒素,减轻身体负担,提高身体免疫力。
2. 降低血压:岩茶中的茶多酚、氨基酸等成分能够帮助扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。
3. 降血脂:岩茶中的茶多酚、儿茶素等成分能够降低血脂,预防动脉粥样硬化等疾病。
4. 防癌抗癌:岩茶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗氧化作用,能够预防癌症的发生。
5. 抗菌消炎:岩茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎作用,能够预防感染等疾病。
6. 提高免疫力:岩茶中的茶多酚、氨基酸等成分能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。
需要注意的是,岩茶虽然有很多功效,但是也有一定的禁忌人群,如孕妇、儿童、老年人以及胃肠功能不佳者应适量饮用。另外,岩茶的冲泡方式也需要注意,一般建议用矿泉水冲泡,水温不宜过高,时间不宜过长,以保证岩茶的营养成分不被破坏。