冬花的功效与作用是促进血液循环、缓解疼痛、美容养颜和提高免疫力。
1. 促进血液循环:冬花中含有挥发油和黄酮类化合物,可以扩张血管,增加血液循环量,促进新陈代谢,改善皮肤暗沉、水肿等问题。
2. 缓解疼痛:冬花中的挥发油具有镇痛、止痛的作用,能够缓解头痛、肌肉疼痛、关节炎等疼痛症状。
3. 美容养颜:冬花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能够清除自由基,减少皮肤老化,同时含有的维生素C也有美白功效,能够让肌肤更加细嫩光滑。
4. 提高免疫力:冬花中富含维生素C和挥发油等物质,能够增强机体免疫力,预防感冒、流感等疾病。
需要注意的是,冬花属于辛凉之品,不宜过量食用,尤其是脾胃虚弱、易腹泻的人群,应适量食用。同时,冬花中的挥发油也具有一定的刺激性,不宜直接接触皮肤,以免引起过敏等不良反应。