陈皮和山楂泡水喝有助于促进消化和调节血脂。
1. 陈皮和山楂都具有健胃消食的作用,可以帮助消化不良、胃胀等问题。
2. 山楂富含类黄酮,可抑制胆固醇的合成,降低血脂,有利于心血管健康。
3. 陈皮中含有挥发油,具有舒肝理气、消食化湿的功效,有助于改善胃肠道不适和口干口臭等问题。
需要注意的是,陈皮和山楂泡水喝不能代替药物治疗,如果有严重的消化问题或高血脂等疾病,应及时就医并按医生的建议进行治疗。同时,泡水时不宜过量,每日一到两次即可。
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