月草具有多种功效与作用,包括调节内分泌、缓解经前综合症、改善皮肤状况等。
1. 调节内分泌:月草含有丰富的亚麻酸,可以帮助调节体内激素水平,缓解月经不调、更年期综合症等问题。
2. 缓解经前综合症:月草中的γ-亚麻酸可以缓解乳房胀痛、头痛、情绪不稳等经前综合症症状。
3. 改善皮肤状况:月草含有多种必需脂肪酸,能够促进皮肤细胞再生,改善皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性等问题。
需要注意的是,月草虽然功效多样,但仍有可能引起过敏反应。在使用前应先进行皮肤测试,如出现过敏症状应立即停止使用。同时,月草不应作为替代药物使用,如果有疾病需要及时就医。