蒸陈皮的功效与作用是可以帮助消化和祛除湿气。
1. 促进消化:陈皮具有理气、健脾的作用,能够促进胃肠蠕动,增进食欲,改善消化不良的症状。
2. 祛除湿气:陈皮味辛、性温,具有行气化痰的功效,能够祛除体内湿气,缓解湿气引起的身体不适。
3. 抗菌消炎:陈皮中含有挥发油等成分,具有一定的抗菌消炎作用,对于呼吸道感染等疾病有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,蒸陈皮的时间不宜过长,一般在10-15分钟左右即可。同时,陈皮性温,脾胃虚寒者不宜过量食用。如果出现不适症状,应及时停止使用。
上一篇:巴戟天的功效 巴戟天的功效和主治
下一篇:冬瓜子的功效与作用有哪些 冬瓜子的功效与作用图片