银杏果的八大功效：提高免疫力、降低血脂、促进血液循环、抗衰老、改善记忆力、保护心血管健康、保护肝脏和抗炎等。

1.提高免疫力：银杏果中含有丰富的多糖和黄酮类化合物，可以增强机体的免疫力，防止疾病的侵袭。

2.降低血脂：银杏果中的活性成分可以防止胆固醇的沉积，降低血脂，保护心脏健康。

3.促进血液循环：银杏果中的活性成分可以扩张血管，促进血液循环，缓解血管疾病。

4.抗衰老：银杏果中的黄酮类物质可以清除自由基，减缓细胞老化，延缓衰老进程。

5.改善记忆力：银杏果中的活性成分可以促进脑部血液循环，增加脑细胞的氧气和营养供应，改善记忆力。

6.保护心血管健康：银杏果中的黄酮类物质能够降低血液中的胆固醇水平，并具有抗凝血和抗血小板聚集的作用，有助于预防心血管疾病的发生。此外，银杏果还可以促进血管扩张，改善血液循环，降低血压，保护心血管健康。

7.保护肝脏：银杏果中的活性成分可以促进肝细胞的再生，保护肝脏健康。

8.抗炎：银杏果中的活性成分具有抗炎作用，可以缓解炎症反应，减少疼痛。

需要注意的是，银杏果虽然具有多种功效，但是因为其含有一定的毒素，所以不能过量食用，一般来说每日食用量不应超过20颗。同时，银杏果也不适合所有人群，孕妇、哺乳期妇女、肝功能不佳者、低血压患者等应慎食或避免食用。