灵芝草是一种具有多种功效的中草药。
1. 提高免疫力:灵芝草中含有多种活性成分,如多糖、三萜类物质等,可以调节免疫系统,增强机体免疫力。
2. 抗肿瘤:灵芝草中的三萜类物质具有抗肿瘤作用,可以抑制肿瘤细胞的生长。
3. 降血压:灵芝草中的三萜类物质还可以扩张血管,促进血液循环,从而降低血压。
4. 保护肝脏:灵芝草中的多糖可以促进肝细胞再生,具有保护肝脏的作用。
5. 改善睡眠:灵芝草中的三萜类物质可以促进睡眠,改善睡眠质量。
需要注意的是,灵芝草虽然有多种功效,但也有一定的禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等不宜食用。在使用灵芝草时应遵医嘱,不可过量使用。