田七菜具有清热解毒、利尿通便、润肺止咳等功效,对人体有很多好处。
1. 清热解毒:田七菜中的黄酮类、苦味素等成分具有清热解毒的作用,可用于治疗热毒引起的病症,如咽喉肿痛、口腔溃疡、疮疖等。
2. 利尿通便:田七菜中的纤维素等成分可促进肠胃蠕动,增加排便次数,有助于治疗便秘、积食等肠胃问题。同时,其利尿作用也有助于排除体内多余水分,缓解水肿症状。
3. 润肺止咳:田七菜中的多糖类、黄酮类等成分能够润肺止咳,对咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有一定的治疗作用。
4. 抗氧化:田七菜中的多种营养成分具有抗氧化作用,可以帮助减缓人体衰老过程,防止自由基对人体细胞的伤害。
需要注意的是,田七菜虽然具有很多好处,但也有一定的禁忌人群,如孕妇、幼儿、肝肾功能不全者等应慎用。在食用时应根据个人情况适量食用,并搭配合理的食材。