复合氨基酸作用与功效复合氨基酸作用_生活

创始人

2024-08-18 07:01:45

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复合氨基酸是一种能够增强肌肉力量、促进肌肉修复和增长的营养补充剂。

1. 增强肌肉力量：复合氨基酸中含有支链氨基酸，这些氨基酸可以提高肌肉合成蛋白质的速度和效率，从而增强肌肉力量。

2. 促进肌肉修复：复合氨基酸中的谷氨酰胺可以增加肌肉细胞的水分含量，从而减少肌肉损伤和疼痛，促进肌肉修复。

3. 增加肌肉生长：复合氨基酸中的天然激素可以促进肌肉生长，增加肌肉的体积和质量。

需要注意的是，复合氨基酸是一种营养补充剂，不能代替正餐。在使用复合氨基酸之前，应该先咨询医生或营养师的意见。

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