决明子枸杞泡水喝眼睛疼决明子枸杞泡水喝的功效_生活

创始人

2024-08-18 07:10:45

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决明子枸杞泡水喝可以清热明目、滋补肝肾、提高免疫力。

1.清热明目：决明子有清热明目、润肠通便的作用，枸杞子有明目、滋阴补肾的功效，两者搭配可以有效改善眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题。

2.滋补肝肾：决明子和枸杞子均有滋补肝肾、强健身体的作用，长期饮用可以帮助养护肝肾，增强身体的免疫力。

3.提高免疫力：枸杞子具有免疫调节作用，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病的发生。

需要注意的是，决明子和枸杞子都属于中药材，不宜过量使用，建议每次泡水的量不超过10克。同时，孕妇、哺乳期妇女、低血糖患者等人群不宜食用。在服用其他药物期间，应先咨询医生后再饮用。

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