桃树胶具有多种作用和功效。
1.保护肠道:桃树胶可以形成一层保护层,保护肠道免受有害物质的侵害。
2.减少吸收:桃树胶可以与食物中的脂肪和胆固醇结合,减少其吸收,有助于降低血脂和预防心血管疾病。
3.促进排便:桃树胶可以吸收大量的水分,增加粪便体积,促进排便,缓解便秘。
4.减少口臭:桃树胶可以吸附口腔中的细菌和异味物质,减少口臭。
5.调节血糖:桃树胶可以减缓碳水化合物的消化速度,降低血糖反应,有助于控制血糖水平。
需要注意的是,使用桃树胶时应注意饮水量,充足的水分有助于桃树胶发挥作用。另外,过量使用可能会导致胃肠不适等不良反应,应遵医嘱使用。