菊花的功效与作用能泡水喝吗菊花的功效与作用用量禁忌_生活

创始人

2024-08-18 11:31:35

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菊花功效与作用主治包括清热解毒、降血压和降血脂、抗氧化、镇静安神、抗炎等。

1.清热解毒：菊花含有丰富的黄酮类物质，具有良好的清热解毒作用，可用于治疗发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

2.降血压和降血脂：菊花中的黄酮类物质和类黄酮物质还具有降低血压和血脂的作用，可用于高血压、高血脂等相关疾病的辅助治疗。

3.抗氧化：菊花中的花青素具有较强的抗氧化作用，能够有效清除体内自由基，有助于减缓衰老、保护心脑血管健康等。

4.镇静安神：菊花具有一定的镇静安神作用，可用于改善失眠、焦虑、神经衰弱等症状。

5.抗炎：菊花中的黄酮类物质具有抗炎效果，能够抑制炎症反应的发生，减轻炎症引起的不适，对消化道炎症、皮肤炎症等有一定的缓解作用。

需要注意的是，菊花虽然具有多种功效，但并不是人人适合食用。一些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等需要谨慎食用或避免食用。同时，菊花也不能过量食用，一般每天用量不宜超过10克。

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