建曲是一种古老的中医药理疗法,其作用和功效包括促进血液循环、舒缓神经系统、增强免疫力等。
1. 促进血液循环:建曲通过按摩和拍打的方式,刺激穴位,促进血液循环,改善血液循环不畅引起的头痛、肩颈痛、腰酸背痛等问题。
2. 舒缓神经系统:建曲通过按摩、拍打等手法,可以舒缓身体紧张、疲劳等症状,缓解压力,减轻焦虑和抑郁情绪,提升身心健康。
3. 增强免疫力:建曲通过刺激穴位,促进血液循环,提高机体免疫力,增强抵抗力,预防感冒、流感等疾病。
需要注意的是,建曲需要在专业人士的指导下进行,避免出现误伤。同时,建曲并非万能,对于某些疾病需要结合其他治疗方法。
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