螯合钙的功效作用螯合钙的功效和副作用_生活

创始人

2024-08-18 19:51:56

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螯合钙可以提高钙的吸收率，增强骨骼健康。

1. 螯合钙是一种化合物，可以与钙离子结合形成稳定的化合物，提高钙的生物利用度。

2. 螯合钙可以增加钙在肠道中的吸收率，并且可以帮助钙在体内的分布和利用。

3. 螯合钙可以增强骨骼的稳定性和韧性，防止骨质疏松和骨折等问题。

需要注意的是，螯合钙的使用要遵循医生的建议，不要过量使用。同时，在使用螯合钙的同时，也需要保持良好的生活习惯，包括合理的饮食和充足的运动。

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