枸杞与菊花一起泡水喝有什么功效_生活

创始人

2024-08-19 01:50:42

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枸杞与菊花一起泡水喝有助于清热解毒、明目养颜、润肺止咳。

1. 清热解毒：枸杞和菊花都具有清热解毒的功效，能够帮助人体消除内热，改善口干舌燥等症状。

2. 明目养颜：枸杞和菊花均含有丰富的营养物质，如维生素C、类胡萝卜素等，有助于保护眼睛健康，使皮肤更加光滑细腻。

3. 润肺止咳：枸杞和菊花都具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病的症状。

需要注意的是，枸杞和菊花都属于中草药，如果有特殊体质或对草药过敏的人群应当慎用。同时，泡水的时间不宜过长，以免影响饮用体验。

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