生人参具有多种功效,包括增强免疫力、调节血糖、促进消化等。
1. 增强免疫力:生人参中的活性成分可以提高机体免疫力,增加白细胞数量,抵抗感染。
2. 调节血糖:生人参可降低血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
3. 促进消化:生人参能够促进胃液分泌和肠道蠕动,缓解胃肠不适。
4. 改善心血管健康:生人参中的活性成分可以降低血脂、降低血压、预防动脉硬化等,对心血管系统有一定的保护作用。
需要注意的是,生人参具有一定的药性,应遵医嘱使用,不宜过量食用。同时,生人参性热,脾胃虚寒、火热内盛、高血压等人群不宜食用。