枸杞菊花茶功效与禁忌枸杞菊花茶功效与作用是什么_生活

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2024-08-19 02:21:57

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枸杞菊花茶具有多种功效，可以改善视力、降低血压、养颜美容等作用。

1.改善视力：枸杞含有大量的胡萝卜素和维生素A，可以促进视网膜生长，保护眼睛健康，预防眼疾病。菊花具有清热解毒、明目降压的功效，有助于改善眼睛疲劳和视力模糊。

2.降低血压：枸杞和菊花都具有降血压的作用，可以帮助控制高血压，降低心脑血管疾病的风险。

3.养颜美容：枸杞富含多种氨基酸、维生素和矿物质，可以滋润皮肤，延缓衰老，减少皮肤皱纹和色素沉着。菊花具有清热解毒、消肿散血的功效，可以缓解皮肤过敏和炎症。

需要注意的是，枸杞菊花茶并非万能药，对于某些疾病需要配合医生的治疗。同时，过量饮用也会对身体造成负面影响，应该适量饮用。特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应该慎重饮用。

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