辅酶Q10的作用与功效是提高身体免疫力、促进心血管健康、抗氧化等。
1. 提高身体免疫力:辅酶Q10能够提高人体免疫细胞的能力,增强身体免疫力。
2. 促进心血管健康:辅酶Q10可以降低血压、改善心肌功能,促进心血管健康。
3. 抗氧化:辅酶Q10能够清除体内自由基,起到抗氧化的作用,保护细胞健康。
需要注意的是,辅酶Q10的摄入量应根据自身情况合理控制,过量摄入可能会对身体产生负面影响。同时,辅酶Q10也不应替代药物治疗,对于患有疾病的人应在医生指导下使用。
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