纳豆激酶具有多种功效,包括改善心血管健康、增强免疫力、抗衰老等。
1. 改善心血管健康:纳豆激酶能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,减少动脉粥样硬化的发生。
2. 增强免疫力:纳豆激酶可以促进巨噬细胞的活性,增强机体的免疫力。
3. 抗衰老:纳豆激酶具有抗氧化的作用,可以减缓细胞的老化过程。
需要注意的是,纳豆激酶虽然具有多种功效,但并非适用于所有人群,特别是对于存在凝血障碍或正在服用抗凝药物的人群,应该慎重食用。同时,纳豆激酶的口感较为特别,对于口感敏感的人群也需要谨慎食用。
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