银杏树叶子具有多种功效和作用,包括改善记忆、增强免疫力、降低血脂等。
1. 改善记忆:银杏叶中的成分可以促进脑血液循环,提高脑部供氧量,有助于改善记忆力和思维能力。
2. 增强免疫力:银杏叶中的活性成分可以增强机体免疫力,提高抵抗力,减少感染风险。
3. 降低血脂:银杏叶中的黄酮类物质可以降低血脂,预防心脑血管疾病。
4. 抗氧化:银杏叶中的酚类物质具有较强的抗氧化作用,可以清除自由基,延缓衰老。
需要注意的是,银杏叶具有一定的副作用,如头晕、恶心、皮疹等,不宜过量食用。同时,银杏叶的药效较强,患有疾病或正在服药的人应在医生指导下使用。