香菜煮水有神奇功效。
1. 帮助消除口臭:香菜含有一种能够中和口臭的成分,煮水后喝可以有效消除口臭。
2. 缓解焦虑:香菜中含有镁元素,可缓解焦虑、紧张等情绪。
3. 改善睡眠:香菜中含有天然的镇静剂,可以帮助改善睡眠质量。
4. 降血压:香菜中的一些成分可以帮助降低血压。
需要注意的是,香菜煮水的功效并非每个人都适用,对于过敏香菜的人应该避免食用。同时,煮水的过程中应该保持温度适宜,不要煮沸过久。
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