高茶是一种传统的中药茶饮品,具有多种作用与功效。
1. 清热解毒:高茶具有清热解毒的作用,可以有效缓解口干口渴、咽喉肿痛等症状。
2. 去湿利水:高茶可以去湿利水,有助于消除浮肿、水肿等问题,同时还能调节体内水分平衡。
3. 去火除烦:高茶有镇静作用,可以缓解焦虑、烦躁等情绪,有助于提高睡眠质量。
4. 抗氧化:高茶中含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,可以帮助减缓细胞老化。
需要注意的是,高茶虽然具有多种功效,但是不适合所有人群,如孕妇、儿童、肝肾功能不良者等不宜饮用,同时也不要过量饮用。
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