茉莉玫瑰花茶具有美容养颜、抗氧化、镇静、促消化等多种功效。
1. 美容养颜:茉莉玫瑰花茶中富含维生素C和多种抗氧化物质,能够有效抵抗自由基的侵害,减少皮肤细胞的氧化损伤,从而达到美容养颜的效果。
2. 抗氧化:茉莉玫瑰花茶中的花青素和类黄酮等成分能够有效抗氧化,减缓衰老过程,预防多种慢性疾病的发生。
3. 镇静:茉莉玫瑰花茶的香气能够起到镇静作用,缓解紧张情绪,促进身心放松。
4. 促消化:茉莉玫瑰花茶中的多种芳香成分能够刺激胃肠道蠕动,促进消化,缓解胃肠道不适症状。
需要注意的是,茉莉玫瑰花茶中含有一定的咖啡因,饮用过多可能会引起失眠、心悸等不适症状,故应适量饮用。另外,由于茶叶的不同品质和保存情况不同,饮用时应选择新鲜的茶叶,并使用开水冲泡。