白果具有很多功效,包括清热解毒、润肺止咳、益气养神等。
1. 清热解毒:白果有清热解毒的作用,能够降低体内炎症反应,防止感染发生。
2. 润肺止咳:白果有润肺止咳的功效,对于肺热干咳、咳痰不爽等症状有明显的缓解作用。
3. 益气养神:白果还能益气养神,对于身体虚弱、神经衰弱等症状有一定的改善作用。
需要注意的是,白果虽然有很多好处,但是也有些人可能会对白果过敏,特别是对于花粉过敏的人来说,应该谨慎食用。另外,白果也不适合所有人,如有肠胃不适或者体寒者应该少食或者避免食用。
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