干姜和鲜姜的功效基本相同。
1. 干姜和鲜姜都有助于促进血液循环,缓解疼痛。
2. 干姜和鲜姜都含有姜黄素,具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效。
3. 干姜和鲜姜均可用于调节肠胃功能,缓解消化不良、恶心等不适症状。
需要注意的是,干姜和鲜姜用量上应有所区别。干姜味较辣,用量应适量;鲜姜则比较温和,可适量食用。同时,对于某些特殊人群,如孕妇、胃肠功能不好的人、过敏体质等,应谨慎食用或遵医嘱。
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