黄芪的功效与作用是增强人体免疫力、抗疲劳、抗氧化、促进消化等。
1. 增强人体免疫力:黄芪中含有多种生物碱、多糖等成分,能够刺激人体免疫系统,提高抵抗力。
2. 抗疲劳:黄芪中的人参三醇能够促进人体的代谢,增强体力,缓解疲劳。
3. 抗氧化:黄芪中的黄酮类成分具有一定的抗氧化作用,能够减少自由基的损害。
4. 促进消化:黄芪中的黄酮类成分还能够促进胃肠蠕动,增强消化功能,缓解胃肠道不适。
需要注意的是,黄芪虽然有很多功效,但并不是适合所有人群,尤其是孕妇、儿童、老年人、患有某些疾病的人群,应在医生指导下谨慎使用。同时,黄芪的用量也需要控制,过量使用可能会引起一些不良反应。