铁观音茶能够改善人体免疫力、降低血脂、防治心血管疾病等多种功效。
1. 改善人体免疫力:铁观音茶富含茶多酚和氨基酸等有益成分,能够提高人体免疫力,增强抗病能力。
2. 降低血脂:铁观音茶中的茶多酚能够降低人体血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生。
3. 防治心血管疾病:铁观音茶中的茶多酚还具有降血压、抗血小板聚集等功效,能够有效预防和治疗心血管疾病。
需要注意的是,铁观音茶虽然有多种功效,但是也有一定的禁忌人群,如孕妇、高血压患者等应慎重饮用。同时,在饮用时也应注意控制用量,不宜过量。
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