曲池的功效与准确位置_生活

创始人

2024-08-21 08:41:24

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曲池位于肘部外侧，具有活血化瘀、舒筋活络的功效。

1. 曲池是肘部外侧，肱骨外上髁与尺骨近端之间的凹陷处。

2. 按压曲池可以活血化瘀，改善局部血液循环。

3. 曲池也可以舒筋活络，缓解肘部周围的肌肉、筋膜紧张和疼痛。

4. 曲池对于肘部周围的软组织损伤，如肌肉劳损、挫伤、扭伤等有一定的缓解作用。

需要注意的是，曲池是一个敏感的穴位，按摩时力度不宜过大，以免引起疼痛或其他不适。同时，如果患有肘部疾病或有出血倾向等情况，不宜按摩曲池。如果出现严重的疼痛、肿胀或其他异常情况，应及时就医。

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