黑毛茶有助于降低血脂、促进消化、保护心血管等多种功效。
1. 降低血脂:黑毛茶含有多种生物活性物质,如多酚和茶多酚等,可以有效降低血脂,预防心血管疾病。
2. 促进消化:黑毛茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动,增强肠道蠕动功能,缓解便秘,改善消化功能。
3. 保护心血管:黑毛茶中含有丰富的花青素,能够增强心血管壁的弹性和稳定性,预防心血管疾病。
需要注意的是,黑毛茶中含有咖啡因,过量饮用可能会影响睡眠质量,应适量饮用。同时,黑毛茶也不适合胃肠道功能较弱的人群。
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