猕猴桃汁具有多种功效与作用,可促进健康。
1.丰富的维生素C:猕猴桃汁中含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统和抗氧化作用。
2.增强消化功能:猕猴桃汁中的酵素有助于增强胃肠道消化功能,促进食物消化和吸收。
3.降低血压:猕猴桃汁中含有丰富的钾,有助于降低血压。
4.改善睡眠:猕猴桃汁中含有丰富的维生素B6,有助于调节神经系统,改善睡眠质量。
需要注意的是,猕猴桃汁中含有果酸,可能会对牙齿造成损伤,建议饮用后漱口。同时,对于过敏体质者,应该谨慎饮用或避免食用。
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