黄菊花茶具有多种功效,包括清热解毒、镇静安神、美容养颜等。
1. 清热解毒:黄菊花茶中富含黄酮类化合物,具有清热解毒的作用,能够有效缓解口腔溃疡、痤疮、湿疹等症状。
2. 镇静安神:黄菊花茶中的芳香成分能够缓解神经紧张,具有镇静安神的作用,适合于失眠、焦虑等情况。
3. 美容养颜:黄菊花茶中的黄酮类化合物和维生素C等成分能够抗氧化、美白肌肤、减少色素沉着,具有美容养颜的作用。
需要注意的是,黄菊花茶有降低血压和糖尿病的作用,因此高血压和糖尿病患者在饮用时需量力而行,避免过量。此外,孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。