冰糖和梨子熬水有润肺止咳、清热解毒的功效。
1.润肺止咳:梨子含有丰富的果胶和膳食纤维,能够起到润肺止咳的作用,而冰糖则可以增加水的甜度和口感。
2.清热解毒:梨子中所含的多种维生素和矿物质有助于消除体内的毒素,具有清热解毒的功效,而冰糖则可以起到调味的作用。
需要注意的是,熬水的时间不宜过长,一般不超过30分钟,以免营养成分流失。另外,糖尿病患者不宜食用过多的冰糖。
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