紫苏具有多种功效与作用,主治多种疾病。
1. 紫苏含有丰富的挥发油,能够缓解消化不良、腹泻等症状。
2. 紫苏还含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进新陈代谢、防止贫血等。
3. 紫苏中的紫苏醇、紫苏醛等成分具有抗氧化、抗炎、抗过敏等作用,对过敏性疾病、炎症性疾病、皮肤病等有一定的辅助治疗作用。
4. 紫苏还有助于降血压、降血脂、预防心脑血管疾病等。
需要注意的是,紫苏的食用量应适量,大量食用可能会引起不适。同时,紫苏也不适合所有人群,如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质等应慎重食用或避免食用。在使用紫苏药物时,应按照医生建议使用,不要自行调整用量。
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