黑枸杞原浆具有多种功效,如提高免疫力、改善睡眠、调节血糖和血脂等。
1. 提高免疫力:黑枸杞原浆中含有丰富的多糖和黄酮类化合物,具有增强免疫力的作用。
2. 改善睡眠:黑枸杞原浆中含有丰富的三萜类化合物,可以缓解焦虑、改善睡眠质量。
3. 调节血糖和血脂:黑枸杞原浆中的黄酮类化合物具有降低血糖和血脂的作用,适合糖尿病和高血脂人群食用。
需要注意的是,黑枸杞原浆虽然具有多种功效,但并非万能药,不能替代药物治疗。同时,过量食用可能会引起不适,建议适量食用。
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