迷迭香具有舒缓神经、促进消化、抗菌等功效。
1. 舒缓神经:迷迭香具有镇静作用,可以缓解焦虑、抑郁等负面情绪,促进睡眠。
2. 促进消化:迷迭香可以刺激胃液分泌,增加食欲,有助于消化。
3. 抗菌:迷迭香具有抗菌作用,可以预防感染,特别是呼吸道感染。
需要注意的是,迷迭香虽然功效多样,但是不宜过量使用。长期使用可能会出现皮肤过敏等不良反应,建议在使用前进行皮肤试验,避免不必要的风险。同时,在使用迷迭香精油时,应注意稀释使用,避免直接涂抹在皮肤上。
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